一日の流れ
午前の部/8：45～11：50
午後の部/13：30～16：35
送迎
スタッフがご自宅までお迎えにあがります。
到着したら、すこし休憩をして頂きます
健康チェック
体温、血圧、脈拍は測って当日の体調を確認してメニューの種類や強度を調整します。
準備体操
全員で筋・関節を動かしてリハビリに備えます。
集団体操
レッドコード、脳トレ体操など楽しみながら体を動かしていきます。
リハビリ/機能訓練
ベッドの上でストレッチや固くなった筋肉をほぐしながら、バランスボールやチューブなどを使い、日常生活に必要な筋肉と動きを作っていきます。
各種マシン
エアロバイクや振動マシンを使って眠っている筋肉を呼び覚まし、筋力アップをはかります。
最後にもう一度体温、血圧、脈拍を測りご自宅まで送迎いたします。